תגיות:

, , , , ,

בשנים האחרונות למדתי ויישמתי את המינדפולנס בחיי, האתגרים הבריאותיים שאיתם אני מתמודד וההקלה שהמינדפולנס נותן לי גרמו לי להעריך מאד את הגישה הזאת, בנוסף גם השפעתו על אנשים עם הפרעת קשב וריכוז.
לכן בחרתי לפתוח את סדרת הוובינרים לשנה הקרובה עם נושא המינדפולנס. הפעם אארח את ניר קראוזה הנהדר אצלו למדתי לפני למעלה משנתיים בסדנת MBSR .
מרצה: ניר קראוזה בוגר קורס מאמנים וקורס מנחי קבוצות במרכז ליאה ארד.קורס מנחי שפת הקשב (מיינדפולנס למבוגרים וילדים) ,קורס מורי מיינדפולנס להפחתת לחצים (MBSR) . וקורס מורי מיינדפולנס מתקדם (TTR2) דרך המרכז הבין-תחומי בהרצליה ואוניברסיטת בנגור באנגליה.
מנחה :ראובן סדן מאמן מתבגרים מבוגרים ויזמים עם ADHD, מנכ"ל ICA בית ספר להכשרת מאמנים לADHD, בוגר תואר שני בייעוץ חינוכי, לימודיCBT , NLP וסדנת MBSR.

הוובינר יתקיים ביום חמישי 30/11/17 שעה 21:00 , תוכלו להאזין בבית ליד המחשב עם כוס קפה ועם בגדים נוחים, הוובינר חופשי ללא תשלום.

המפגש יעסוק בהיכרות עם יסודות המינדפולנס, המחקרים העומדים בבסיס הגישה, והתועלות של לימוד והטמעת מינדפולנס בחיינו.
בהשפעה המבורכת שנודעת למינד פולנס על אנשים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD, בהעלאת הריכוז, הורדת המוסחות ובניהול הרגשי.
כמו כן נדבר על הדרך להכניס תרגול מדיטציה ליום יום באמצעות יצירת הרגלים.
בסוף הוובינר ניר ינחה אותנו במדיטציה בה נוכל לחוות על עצמנו את כח ההשפעה של מיינדפולנס.

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון נייד *


כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *