קפיצת מדרגה- קבוצות אימון למבוגרים עם ADHD

קפיצת מדרגה- קבוצות אימון נוספות נפתחות באוקטובר !!!

 בגבעת שמואל, ירושלים, מודיעין רמת גן וראשל"צ.

לאחר ההצלחה הגדולה של הקבוצות אנו ממשיכים במחזור נוסף.

אם נמאס לכם לאחר לפגישות!  אם אתם רוצים לסיים משימות! אם אתם  מתקשים להתמקד!

מה תקבלו בסדנה?

תבינו טוב יותר את הפרעת הקשב ואת השפעותיה עליכם.

תקבלו כלים יעילים לניהול זמן, לארגון, קבלת החלטות, פתרון בעיות, ניהול רגשות בכלל וכעסים בפרט.

תלמדו ותעבדו על שיפור  האינטליגנציה הרגשית וההערכה העצמית בחיייכם.

כל זאת ביחד עם אנשים המתמודדים עם קשיים דומים, שמדברים באותה שפה איידי אייצ'דייית.

המשתתפים בסדנה מקבלים חוברת עבודה המספקת מידע מעמיק על נושאים אלה ביחד עם תהליכי חקירה אישית שכל אחד מהמשתתפים מקבל.

להלן פרטים על מיקום הקבוצות, ימים ושעות ופרטים על המנחות, כל הקבוצות בליווי הדרכה של ראובן סדן.

טל' ראובן סדן: 09-7485566 נייד   050-2516709

בני ברק- רמת גן

מקום : מרכז רפואי ז'בוטינסקי 12 בני ברק

8.10.2013  יום ג'   22:00 – 20:00

מנחה : ראובן סדן

על המנחה: מאמן מתבגרים מבוגרים ויזמים עם ADHD, בעל תואר MA ביעוץ חינוכי, מנכ"ל ICA איגוד המאמנים הישראלי לADHD.

מודיעין

מנחה- מיכל לוינסון-  בעלת תואר בחינוך, מאמנת אישית, מאמנת לקריירה ולימודים ומומחית בתחום קשיי הקשב והריכוז ADHD – למבוגרים.

• קבוצת ערב ימי ג' החל מ- 15.10 בשעה 20:00.
• קבוצת בוקר בימי ד' החל מ- 16.10 בשעה 10:00>לפרטים נוספים: 052-3350686Michal1959@012.net.il

ירושלים

מנחה – דיאנה גילברט – דיאנה גילברט בעלת MA בארכיאולוגיה, מורה דרך, מנתחת ומפתחת מערכות מידע ו-Master Coach. בעלת נסיון רב באימון לצעירים ובהעצמה אישית . מאמנת הפרעות קשב וריכוז ADHD מבוגרים.

21/10/2013, בירושלים או מבשרת בהתאם להרשמה של האנשים.

נייד 052-4284313
www.dianagilbert-coaching.com

גבעת שמואל

מנחה – אסתר שטנגל – מורה בחינוך מבוגרים ,  מאמנת  להעצמה והצלחה , MASTER  N.L.P

מאמנת מבוגרים בהפרעת קשב וריכוז.

 בתחילת נובמבר 05/11/13 רח' עוזיאל 15  גבעת שמואל. – משפ'  שטנגל

ימי שלישי  בשעה   19:30

050-6807812

estershtengel@gmail.com

ראשון לציון

מנחה – יעל שגיא אריאן – בוגרת תואר שני בעבודה סוציאלית, מאמנת מומחית למבוגרים עם הפרעת קשב. בעלת ניסיון רב בטיפול ואימון פרטני וקבוצתי.

22.10.13 קבוצת קפיצת מדרגה.

www.yael-arian.co.il

050-9220993

רציונל קבוצות האימון?

• קבוצת מבוגרים עם ADHD  שבהן נעשה תהליך למידה משותף תוך הגדרת מטרות אישיות,  למידת ההשפעה של הADHD  על מעגלי חיינו והטמעת כלים ואסטרטגיות להתמודדות  יעילה יותר עם הקשיים.

●  האימון הקבוצתי מתמקד בהשגת  המטרות האישיות של המשתתפים, בעזרת המאמן וחברי הקבוצה.

● האמפתיה וההבנה   בקבוצה מאפשרת יצירת מרחב תומך ומקבל. החוכמה, היצירתיות והניסיון  הקולקטיבי נותנים מימד חשוב להצלחה.

● ה"כימיה" בתוך הקבוצה של ה"איידיאייצ'דיים"  מאפשרת לנו להבין טוב יותר את הגורמים המשפיעים על חיינו וכמובן לעזור אחד לשני.

● הקבוצה מאפשרת  הזדמנות להחשף  לקבל השראה אישי מסיפורי הצלחה .

התכנים של קבוצות אימון

• הגדרת מטרות אישיות הבנת חשיבותן, ניסוח ויצירת מחויבות.
• מבנה ותהליך אימוני היוצרים אקלים של פעולה ושינוי.
• ,תפקודים ארגוניים – כולל למידת הקשיים של ADHD, מיפוי אישי של כל משתתף והקניית כלים בתחומים:  ניהול זמן, סדר וארגון, פתרון בעיות, קבלת החלטות  והתנהלות  בעבודה.
• התנהלות רגשית- הבנת המחסומים הרגשיים של ADHD, חקירה אישית של כל משתתף והשפעת הרגש על התנהלותו והקניית כלים לשינוי בתחומים:אינטליגנציה רגשית, הערכה עצמית, ניהול כעסים וניהול רגשות.

סה"כ 10 פגישות בנות שעתיים של אחת.

לפרטים והרשמה:

טלפונים : 09-7485566  נייד 050-2516709