קטגוריה: אימון

Posted on

ODT פעילות אתגר/משחק ככלי להעצמה אישית וקבוצתית למתבגרים ומבוגרים עם ADHD ולקויות למידה

דותן חיים :MA Outdoor Education/ראובן סדן MA ייעוץ חינוכי

OUTDOOR TRAINING – "למידה התנסותית" הינו תחום רחב שהתפתח בצפון אמריקה / אירופה/ אוסטרליה באמצע המאה העשרים

רציונאל ההעצמה בלמידה התנסותית מתבסס על ההנחה שכאשר מציבים לפרטים/קבוצות, "אתגר" שהוא מתאים לכישורים הפיזיים/מנטאליים/רגשיים תתבצע יציאה "מאזור הנוחות" אל עבר תחום של גדילה/שינוי שהוא בריא ,מקדם, מעצים הן ברמה האישית והן ברמה הקבוצתית. עקרון נוסף שעובדים לפיו בתחום של למידה התנסותית מאמין בקבוצות, קבוצה הינה האמצעי שבו כל אחד לומד אסטרטגיות חדשות, כישורי חיים, טכניקות התמודדות, בקבוצה תומכת אפשר לטעות, אפשר להתנסות, אפשר להיות חופשי, בעיקר להיות אותנטי (אלמנט חשוב בתרבות המערבית/כאוטית של ימינו)

שתי גישות מרכזיות בתחום של למידה התנסותית : 1.פסיכולוגיה חיובית , עבודה עם חוזקות של כל פרט בקבוצה כמו גם עבודה ותרגול של חוזקות קבוצתיות. פסיכולוגיה חיובית הינה אבן דרך ועקרון יישומי שנשמר לאורך כל תכנית העצמה קבוצתית, עקרונות אלו מוטמעים  הלכה למעשה בפעילות כדרך חשיבה לעתיד – חלומות חיים, אותנטיות, FLOW , קהילה.

2. גישה נרטיבית לסיפור אחר. כולנו מורכבים מסיפורים שונים ומיוחדים על עצמנו, כל אחד מאיתנו מספר לעצמו סיפורים שמבטאים את העצמי במרחבי חיים/פעילות שונים, לא פעם אותם סיפורים אינם משרתים או מייצגים אותנו במציאות העכשווית ולא פעם צריך "לאתחל" אותם או להאיר/לספר סיפורים חדשים "שנבטו" בעקבות התנסויות חדשות, אתגרים מוצלחים שעברנו.

"טיפול באמצעות הרפתקה" –WILDERNESS ADVENTURE THERAPY , התערבות אתגרית אינטנסיבית בתחום של למידה אתגרית, מסעות אתגר בים , יבשה, מסעות סוסים/גמלים, הפלגת יאכטות ארוכה, מסעות טיפוס וטרקים, מסעות הישרדות במדבר – בניית תכנית אישית– מדדים להצלחה בכישורי חיים, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, מסוגלות, הסתגלות לסביבה חדשה, יכולת להכיל מצבי אי וודאות, היכולת להיות לבד, אומץ ותעוזה, שאלוני אושר ואיכות חיים .

ADHD – עוצמות שונות  בהפרעות קשב וריכוז הבאות לידי ביטוי בפעילות אתגרית ODT

יצירתיות: המשימות ב odt  יכולות להיפתר במגוון דרכים ואפשרויות , חלק מרכזי באלמנט של משחק הינה היכולת לשחק בצורה חופשית ולא מובנת כמו גם אפשר לפתור בעיות/תרגילים באין ספור אפשרויות – ADHD  מאופיינים ביכולת יצירתית גבוהה שיכולה  לבוא לידי ביטוי בפעילות של .ODT

אנרגטיות: חלק אכוטי בכל פעילות משימתית/פיזית/אתגרית ככל שיהיו יותר אנרגיות כך אפשר להשתתף בפעילות בצורה יותר מוצלחת, למנחים בתחום זה "אנרגיות" זה מצרך יקר .ADHD שופעים אנרגיה שאפשר/צריך לעבוד איתה פיזית/אתגרית.

לקיחת סיכונים/אימפולסיביות: אלמנט קרדינאלי בתחום של ADVENTURE THERAPY  –  כל הפעילות בתחום של למידה אתגרית מבוסס על לקיחת סיכונים מבוקרת, המשתתפים בטוחים שהם "מסתכנים" אולם הסיכון הינו "סיכון מדומה", היכולת להיות אימפולסיבי ולקחת סיכונים בסביבה בטוחה ומובנת הינו כלי העצמה קלאסי, במיוחד כשהחיסרון הופך ליתרון ב .ODT

  :FLOWהינו מצב אופטימאלי שבו אנו מתמזגים עם פעילות שמותחת את הפוטנציאל האישי/קבוצתי שלנו ומבטא אלמנטים "בעצמי" שלא באו לידי ביטוי עד כה – במסגרת החשיפה לתרבות פנאי איכותית/אתגרית/חדשה המשתתפים נחשפים לתחומים שיכולים להוות עוגן של .FLOW

 

3 התפוקות  המרכזיות הניתנות להשגה על ידי פעילות  ODT עבור בני נוער ומבוגרים עם ADHD ולקויות למידה.

1.עניין והתלהבות המאפשרים למידה- הפעילות מחוץ לתחומי הכתה ו/או המשרד  יוצרת אווירה המאפשרת ריכוז גבוה יותר ולמידה משמעותית יותר  ביחס לסביבה השגרתית חסרת הגירויים והעניין עבור אנשי הADHD.

2.אפשרות ביטוי לכישורים שונים מהכישורים האקדמיים בלבד- היכולת להביא לידי ביטוי כישורים מגוונים כמו: מנהיגות, שיתוף פעולה, יכולת פתרון בעיות, יכולת פיזית גבוהה ויצירתיות מאפשרים לאנשי הADHD   למצב את עצמם במקום גבוה יותר מבחינה חברתית ולהשתלב טוב יותר בקבוצת העמיתים.

3.למידת מיומנויות חברתיות בתנאים אופטימליים-  הסביבה המגרה, האווירה המקבלת, האפשרות להרגיש שווים  מהווים פלטפורמה מצוינת ללמידת מיומנויות חברתיות כמו תקשורת בינאישית, שיתוף פעולה, תכנון, פתרון בעיות ועוד.

דותן חיים: מרכז אקדמי של תחום ODT  "וטיפול באמצעות הרפתקה" במכללה האקדמית בוינגיט.

dotanhaim@gmail.com 0524768717                www.flow2u.com

ראובן סדן מיקוד  להצלחה – אימון ADHD  

Sadanreuven1@gmail.com   050-2516709   www.adhdsuccess.co.il

Posted on

קשה להיות חבר שלך

 

פיתוח מיומנויות וכישורים חברתיים לילדי ADHD באמצעות אימון והדרכה

בית סוראסקי, המרכז הרפואי שיבא תל השומר

יום ב' 7-5-2012, טו באייר תשע"ב

מנחה – ראובן סדן, מנכ"ל מיקוד להצלחה – אימון ADHD, מאמן אישי ומנחה קבוצות

14:30-15:30    התכנסות, הרשמה וכיבוד קל

15:30-16:15    הילד המאתגר בתוך השריון:  להבין, להתחבר, לאהוב

הסתכלות נטולת אשמה או שיפוטיות על ילדי ADHD דרך גישת נקוד"ה החדשנית, המציעה דרכים לכוונון הסביבה ורכישת כלים חברתיים שיאפשרו לילד תפקוד מיטבי.

מרצה – ד"ר שמחה (סטיוארט) צ'סנר, פסיכולוג קליני מומחה להפרעות קשב,מנהל מכון מטרה, מייסד ישיבת "בני חייל", ומחבר הספר "הילד בתוך השריון", הוצאת אח.

16:15-17:00 "לחבק דולפין", איך להרגיע סרדינים וכרישים ביחסי ילדים, הורים ומורים.  מודל הדולפין ככלי התמודדות: כיצד יכולים ילדים, הורים ומורים לפתח את שפת הדולפין לשיפור התקשורת היומיומית בבית ובמסגרות חינוכיות וטיפוליות.

מרצה – ד"ר חן נרדי, Ph.D  מרצה –Ph.D.  בעבודה סוציאלית ופילוסופיה, יותר מ-30 שנות ניסיון בטיפול אישי, זוגי ובהנחיית קבוצות, ומחברם של ספרי עיון והדרכה, ביניהם "לחבק דולפין – איך להרגיע סרדינים וכרישים כשילדים מציקים", הדים 2012.

17:00-17:20    הפסקה וכיבוד קל

17:20-18:00    ODT ככלי טיפולי

העצמה אישית ופיתוח מיומנויות חברתיות לילדים ונערים עם הפרעות קשב ולקויי למידה, על ידי פעילות Out Door Training יחידנית ובקבוצות, בסביבה חוץ-ביתית.

מרצה – דותן חיים, MA בלמידה אתגרית, מרכז אקדמי של תחום "מנחי סדנאות שטח", ומייסד התחום "טיפול באמצעות הרפתקה" בווינגייט.

18:00-18:40    עשיית קסמים כמפתח להעצמה חברתית

הקסם כאסטרטגיה חברתית ואישית לילדים עם קשיים חברתיים: הרצאה שהיא גם מופע קסמים מרתק ומפתיע, שיגלה לכם דברים שלא ידעתם על עצמכם.

קוסם ואמן – אורי אשכנזי,  בוגר האקדמיה לאומנויות הקסמים ב – LA, יועץ התפתחות אישית וקידום עסקים בעזרת קסמים, מורה ומתנדב.

18:40-18:50    הפסקה וכיבוד קל

18:50-19:30    בדידות וחברות של ילדים ומתבגרים עם לקויי למידה ו – ADHD בעידן האינטרנט: חברות באינטרנט ככלי נוסף להתמודדות עם תחושת בדידות של ילדים ומתבגרים עם וללא ליקויי למידה ו-ADHD.

מרצה – ד"ר עדי שרעבי, חוקרת ומרצה לחינוך מיוחד בסמינר הקיבוצים ובאוניב' ת"א, בתחומי לקויות למידה והיבטים רגשיים וחברתיים של ילדים ומתבגרים עם לקויות והפרעות בעידן האינטרנט

החנייה בתשלום בחניון של תל השומר

*החזר על ביטול הרשמה יינתן רק עד יום הכנס. ביטולים רטרואקטיביים לא יזכו בהחזר.

*הרשמה טלפונית תקפה רק לאחר תשלום.

*הרשמה במקום רק על בסיס מקום פנוי.

 

הפרעת קשב מתבטאת לעתים קרובות גם בקשיים חברתיים. החדשות הטובות: יש דרכים לעזור.

ההתחברות עם ילדים עלולה להיות משימה מאוד מאתגרת ומייאשת עבור ילדים ונערים בעלי הפרעות קשב.

אחרי הכול, מהם הכישורים שהופכים אדם לחבר טוב?  יכולת הקשבה, נכונות לחלוק, התנהלות לפי תור, אינטראקציה מחושבת ומתחשבת… כל היכולות האלה ועוד מהוות את האתגרים הגדולים והמשמעותיים ביותר לילדי ה – ADHD.

הדרך הטובה ביותר ללמד את הילדים והנערים כיצד להיות חברים טובים ואטרקטיביים היא על ידי חשיפה מתמדת לסיטואציות חברתיות, ועידוד צמיחה והתפתחות על ידי הדרכה מתאימה. הסוד הוא בהדרכה.

איש מקצוע מיומן או הורה יכולים להיות "מאמן חברתי" לילד ה – ADHD, אם הם מספקים לו הדרכה מושכלת במהלך האינטראקציות החברתיות שלו וביניהן, כל עוד ההדרכה מתבצעת מתוך הבנה אמיתית של קשייו, ולמידה מכוונת ומכוונת של אסטרטגיות חברתיות.

בכנס "קשה להיות חבר שלך" אנו פותחים בפניכם מגוון אסטרטגיות עכשוויות וחדשניות למתן הדרכה ואימון חברתיים לילד ה – ADHD, כדי שיוכל להגיע להישגים חברתיים החשובים כל כך בקרב בני גילו.

הכנס מיועד לאנשי מקצוע העובדים עם ילדים ונוער עם לקויי למידה והפרעות קשב, ולהורים.

נשמח לראותכם!

עלות בהרשמה מוקדמת 160 ₪*
אחרי 30-4-2012           180 ₪*
זוג הורים                     300 ₪* 

למידע נוסף, ולהרשמה התקשרו
אמציה 052-8087052
אפרת 050-7504210
Amazia@netvision.net.il Ephrat@mategna.co.il
או דרך האתר: www.family-care.co.il

 

קשה להיות חבר שלך

ניתן להעביר טופס הרשמה מלא ותשלום באופנים הבאים:

¨ בהרשמה טלפונית בכרטיס אשראי, למס' 050-7504210 (אפרת) או 052-8087052 (אמציה)

¨ בדואר בצרוף המחאה לפקודת אמציה הוצאת ספרים, (למוטב בלבד), כתובת: ת.ד. 9067 אבן יהודה, 40500.

תאריך הרשמה  1220/__/___    מס' כרטיסים ___   לפי מחיר* 160 / 180 / 300 (זוגי)   סה"כ לתשלום  ______ש"ח

שם המזמין/ה ________________________            טלפון____________________      מייל _______________________

משתתפים נוספים: שם__________________            טלפון____________________      מייל _______________________

                        שם__________________            טלפון____________________      מייל _______________________

כתובת למשלוח דואר_______________________________________________ מיקוד _________________________

נא להקיף הבחירה ולמלא: מגיע כמבוגר עם הפרעת קשב  /  איש מקצוע בתחום_____________________________________

¨ הנני מעוניין/נת לקבל מאמציה הוצאת ספרים או מטעמו הודעות במייל לגבי כנסים, השתלמויות ומבצעים

*לתשלום בצ'ק– לפקודת אמציה הוצאת ספרים, לכתובת: ת.ד. 9067, אבן יהודה, 40500.

*לתשלום בישראכרט, מאסטרקארד, ויזה, דיינרס, אמריקן אקספרס, יש למלא את הפרטים בכתב ברור:

מספר הכרטיס _______ ______ _______ ________  תוקף _____/___,  3 הספרות האחרונות על גב הכרטיס ___________

מס' ת.ז. ___________________________מהיכן שמעת על הכנס? _________________________________________

הערות:   ____________________________________________________________________________________

*עלות בהרשמה מוקדמת עד 30/4/2012 160₪, בהרשמה מאוחרת 1-7/5/2012 180₪, זוג הורים 300 ₪.
*ניתן לקבל החזר על ביטול רק עד יום הכנס.  לא יינתנו החזרים על ביטולים רטרואקטיביים. תודה.

 הרשמה טלפונית תקפה רק לאחר תשלום.  הרשמה במקום רק על בסיס מקום פנוי.

*טלפונים לבירורים ומידע נוסף:  אפרת – 050-7504210, אמציה – 052-8087052

אולם סוראסקי, מרכז רפואי שיבא תל השומר – מפת הגעה

Posted on

יזמים מלידה

בסוף השבוע האחרון הגיע לשיאו תהליך של מספר חודשים שבו עסקתי בהעלאת נושא היזמים עם ADHD לסדר היום הציבורי. ביום חמישי התפרסמה כתבה רחבה בנושא במגזין G של העיתון גלובס. שכותרתה יזמים מלידה

http://www.globes.co.il/news/article.aspx?did=1000672185


כמה מילים מהזווית שלי

במהלך שלושת  החודשים האחרונים ערכתי   סקר אינטרנטי בשיתוף מט"י נתניה, עיתון גלובס, תכנית הרדיו ציפורי לילה מאמנות  של אריה מליניאק והאתר שלי    ADHDSUCCESS. מטרת הסקר לבדוק על בסיס מדגם מייצג  של יזמים  מה אחוז היזמים עם בעיות של קשב וריכוז. על פי תוצאות הסקר[1] נימצא כי 54% מהמשיבים הם בעלי הפרעת קשב וריכוז ברמות אלו ואחרות. בארץ קיימים כ- 450,000 עסקים קטנים, קרוב למחציתם כנראה מנוהלים על ידי יזמים בעלי הפרעת קשב ADHD.

ידוע לנו שכ- 50% מהעסקים נסגרים במהלך השנתיים הראשונות לקיומם,    ברור שחלקם מנוהלים על ידי בעלי הפרעת קשב וריכוז.

הפרעת קשב משפיעה בין השאר על יכולת ארגונית, ניהול זמן, קבלת החלטות, וניהול כספים. כל אלו הם מאבני היסוד של ניהול עסק לאורך זמן.

סקר יזמים עם ADHD

מטרת הסקר: בדיקה מה היקף היזמים/עצמאיים עם ADHD  מתוך כלל היזמים בישראל. היקף המבוגרים עם  ADHD  כ6- 7 אחוז מכלל האוכלוסייה.

תיאור הסקר: הסקר נבנה באמצעות גוגל דוקס, על פי שאלון Adult Self Report Scale VI.I – (ASRS-VI.I אשר פותח ע"י ארגון הבריאות העולמי.

הסקר הופץ באמצעות אתר אינטרנט של מט"י נתניה, אתר האינטרנט של עיתון גלובס תכנית ציפורי לילה מאמנות של אריה מליניאק בגלי צה"ל והאתר של ראובן סדן ADHDSUCCESS   .

מימצאים: השתתפו בסקר 150 איש מתוכם 100 יזמים נמצא כי נימצא כי ל54%  קימת אינדיקציה משמעותית להיותם בעלי לקות של הפרעת קשב.

סיכום וניתוח התוצאות

תוצאות הסקר מדהימות בעוצמתן למרות שמלכתחילה שיערתי שאחוז היזמים גבוה, לכן אף ביצעתי את הסקר, עדיין העוצמה היא מדהימה בהיקפה ומעוררת מחשבה.

השערות והסברים לתופעה של ריבוי היזמים עם ADHD.

1.חלק מן האנשים הלוקים ב קשב וריכוז הם בעלי היפראקטיביות ועל כן עתירי אנרגיה ההתלהבות ויצירתיות אלו הם חומרי הגלם המניעים ליזמות אישית באופן כללי וליזמות עסקית בפרט.

2. אנשים בעלי קושי בקשב וריכוז לעיתים אינם מצליחים להשתלב בארגונים עם סדר יום שגרתי ושמרני ועמידה בלוח זמנים מקובל וקבלת מרות. וסמכות.

3. הנטייה לפעול באימפולסיביות מחד יש בה היבטים חיוביים שכן יזמים אלו בעלי יכולת תעוזה אך מאידך תהליכי קבלת ההחלטות מתקיימים   בלי לשקול את התוצאות עד הסוף. החלטות אלו לעיתים מובילות להפסדים ולסגירת עסקים.

התוצאות שעלו בסקר נותנות חומר רב למחשבה ובוודאי קוראות לפעולה לכל מי שעוסק ביזמות. אם זה במערכות ציבוריות ואם זה מאמנים ויועצים עסקיים.

[1] תוצאות הסקר התפרסמו בכתבת המוסף של גלובס בתאריך 11.8.2011 בכתבה של רנן נצר

Posted on

אינטליגנציה רגשית כלים ואסטרטגיות להצלחה עם ADHD

אנשים מצליחים עם ADHD    משלבים בתפקודם אינטליגנציה רגשית גבוהה ביחד עם כלים ומיומנויות ארגוניות ברמה גבוהה. הפעם אעסוק באינטליגנציה הרגשית.

אינטליגנציה רגשית

נושא האינטליגנציה הרגשית  עלה למודעות הציבורית באמצעות ספרו של דניאל גולמן משנת 1995 . הנושא כמובן לא עלה בהקשר לADHD , אבל מתוך היכרות רחבה עם מבוגרים וילדים הסובלים מADHD , מצאתי שתחום זה הינו בעל השפעה רבה על תפקודם והצלחתם.

האינטליגנציה הרגשית כוללת  5 מקבצים חשובים של יכולות: מודעות עצמית, מיומנויות חברתיות, אופטימיות, שליטה רגשית וגמישות.

לפחות 3 מתוכם מהווים אתגר לרבים מאנשי הADHD .

מיומנויות חברתיות – האימפולסיביות וקשיי המיקוד מקשים על אנשי הADHD  לקלוט מסרים, להבין אותם ולהגיב בהתאם לסיטואציה, המיומנויות החברתיות נדרשות כמעט בכל מעגלי החיים, חברים, זוגיות, עבודה ולימודים.

שליטה רגשית – עסקתי רבות בעבר בנושא הניהול הרגשי אצל ADHD , קושי שעולה גם בתיאוריה על תפקודי ניהול ולפיו ההתיחסות של אנשי הADHD לגירוי רגשי אינה פרופורציונלית לעוצמת הגירוי וכך גם עוצמת התגובה אינה מתאימה לסיטואציה. כתוצאה מכך מבוזבזת אנרגיה רבה על עימותים, דבר המקשה להתמקד ולבצע את המטרות החשובות באמת.

גמישות – אנשי ADHD  רבים סובלים מנוקשות מחשבתית, לכאורה זה סותר את ההיפראקטיביות והאימפולסיביות אבל עדיין תופעה זאת קימת אצל רבים. יש הטוענים שהנוקשות היא תגובת נגד פנימית המיועדת לנטרל את הקופצנות האימפולסיבית.

המודעות העצמית-  נושא זה חשוב מזוית אחרת הADHD משפיע רבות על התנהלותם של הלוקים. מודעות גבוהה לכך מאפשרת מציאת דרכי התמודדות יעילות אם זה באופן עצמאי ואם בעזרת אנשי מקצוע.

בעקבות ניסיוני באימון אישי וקבוצתי, שילבתי בקבוצות האימון למידה של נושא זה, ביחד עם הכלים והאסטרטגיות הארגוניות. בפוסט הבא אתייחס לכלים הארגוניים .

 

Posted on

קבוצת אימון למבוגרים עם ADHD

אם אתם מתקשים בניהול זמן, בהתארגנות, בעבודה,

אם אתם סובלים מהפרעת קשב וריכוז. אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת אימון

למה קבוצת אימון  ?

כי לקבוצה יש דינמיקה מיוחדת, הקבוצה מאפשרת  תמיכה, לימוד, ייצור רעיונות חדשים.אימון קבוצתי מתמקד בהשגת המטרות האישיות של המשתתפים, בעזרת המאמן וחברי הקבוצה. הקבוצה היא קטנה ואינטימית, מאפשרת  לכל אחד להתקדם בדרכו וגם לסייע לאחרים.

למה קבוצת אימון למבוגרים עם ADHD ?

כי יש משהו בכימיה של האיידיאייצ'דיים, שמאפשר לנו להבין טוב יותר אחד את השני, וכמובן לעזור אחד לשני, כי האמפתיה וההבנה מאפשרת יצירת מרחב תומך ומקבל. החוכמה, היצירתיות והניסיון  הקולקטיבי של הקבוצה נותנים מימד חשוב. הקבוצה מספקת הזדמנות  להתבונן בהתקדמות של אחרים, לקבל מהם השראה, ולשתף בהצלחות ובמכשולים. האימון מאפשר לקבל משוב מהמשתתפים האחרים.

במה נעסוק בקבוצה ?

הקשבה

ניהול זמן

ארגון והבנייה

התארגנות עם כספים

אינטליגנציה רגשית

הערכה עצמית

קשרים חברתיים

כעסים וקונפליקטים

בהנחיית ראובן סדן

לפרטים והרשמה : טלפונים : 09-7485566  נייד  050-2516709

מייל sadanreuven1@gmail.com

Posted on

"מה נשתנה הלילה הזה מכל הלילות ? "

בהגדה של פסח מדובר על כך שמצווה עלינו לספר ביציאת מצרים. בפועל ההתייחסות ליציאת מצרים עצמה בהגדה די מצומצמת, נושא אחר שמקבל התייחסות די רחבה  הוא העיסוק בשאלות.

הבן שואל: מה נשתנה הלילה הזה מכל הלילות?

1. שבכל הלילות אנו אוכלין חמץ ומצה, הלילה הזה כלו מצה:

2. שבכל הלילות אנו אוכלין שאר ירקות, הלילה הזה מרור:

3. שבכל הלילות אין אנו מטבילין אפילו פעם אחת, הלילה הזה שתי פעמים:

4. שבכל הלילות אנו אוכלין בין יושבין ובין מסבין, הלילה הזה כלנו מסבין:

ארבעה בנים הם: אחד חכם ואחד רשע ואחד תם ואחד שאינו יודע לשאול.

חכם מה הוא אומר? 'מה העדות והחוקים והמשפטים אשר ציוה ה' א-להינו אותנו?'. אף אתה פתח לו בהלכות הפסח: אין מפטירין אחר הפסח אפיקומן!

רשע מה הוא אומר? 'מה העבודה הזאת לכם?' – ולא לו. ולפי שהוציא עצמו מן הכלל וכפר בעיקר, אף אתה הקהה את שיניו, ואמור לו: 'בעבור זה עשה ה' לי בצאתי ממצרים' – לי ולא לך, אילו היית שם לא היית נגאל!

תם מה הוא אומר? 'מה זאת?'. ואמרת אליו: 'בחוזק יד הוציאנו ה' ממצרים מבית עבדים!'.

ושאינו יודע לשאול – את פתח לו, שנאמר 'והגדת לבנך ביום ההוא'".

התובנה משני טכסטים מרכזיים אלו שנושא השאלה הוא בעל משמעות גדולה ביהדות בכלל ובהגדה בפרט. בחלק של מה נשתנה יש היבט של חינוך לנער הרוצה להבין מה שונה בלילה זה מכל הלילות, בטכסט של ארבעת הבנים  אנו רואים ארבע זוויות ראייה שונות לשאלת שאלות  הן יכולות להיות גישות של אנשים שונים והן יכולות להיות גישות שונות המאפיינות אדם אחד בתקופות שונות.

החשוב הוא ששאלת שאלות היא מפתח לחשיבה, להבנה ולפעולה. כמו בתהליך האימון השאלות שאנחנו שואלים את עצמנו והתשובות שאנחנו משיבים לעצמנו משפיעים על חיינו. או כמו שאמר הבדואי הקשיש לבנו" אם לא תשאל איך תדע?"