Posted on

מעגלי בושה וADHD

בושה בכתה

יוסי יושב בכתה , המורה שואלת שאלה והוא חושב שהוא יודע את התשובה, אבל  לא מרים את ידו, גדי לעומת זאת מרים את ידו ואומר את התשובה הנכונה. בדיוק אותה תשובה עליה חשב יוסי. יוסי מרגיש מתוסכל, חבל שלא הצבעתי, תמיד זה קורה לי, מתי אצליח לצאת מזה.

בושה גרמה לעו"ד מבטיח להפסיד את עבודתו

דני מבוגר עם ADHD , שנתיים אחרי סיום לימודיו, התקבל למשרה מבטיחה במשרד עו"ד  גדול. הוא אהב את התחום המשפטי והיה מבריק בתחום, למרות שבעיות בניהול זמן גרמו לו לעזוב את עבודתו במשרד הקודם. לכן תפקוד טוב בחברה החדשה היה חשוב מאד לצורך הצלחה בקריירה שלו.

דני התבקש לכתוב חוות דעת חשובה, אבל הוא התקשה להתחיל מכיוון שלא היה בטוח איך להשיג את האינפורמציה החשובה. הוא התבייש לשאול מישהו, כך הוא דאג אבל לא עשה דבר.

כאשר הבוס שלו שאל אותו מה קורה עם המסמך, דני שיקר ואמר שהוא עוד מעט מוכן, מכיוון שהתבייש להודות שלא התחיל אותו עדיין. כמובן שהוא נתפש בשקר ופוטר מעבודתו שנית.

ביישנות בקשרים בין גברים ונשים. דנה בחורה צעירה בת  35 הגיעה לשלב שבו חיפשה בן זוג לחיים, באמצעות אתר היכרויות, מצאה את יורם גבר בגילה שנראה  היה שהוא בעל ערכים דומים לשלה ובהחלט בעל פוטנציאל לקשר רציני. לאחר מספר התכתבויות במייל ושיחות טלפון הם קבעו פגישה בבית קפה. מכיוון שדנה כחלק מהיותה ADHD סבלה מקשיים בניהול זמן, היא אחרה לפגישה כשעה, בדרכה לפגישה שכחה לקחת את מספר הטלפון של יורם ולא יכלה להתקשר אליו. היא חזרה לביתה שמעה במשיבון הודעה מודאגת של יורם. מתוך בישנות נמנעה דנה מלהתקשר ליורם להסביר את מה שקרה ולנסות להמשיך ולפתח את הקשר, לאחר מספר ניסיונות כושלים של יורם לייצור קשר, הוא שלח לדנה מסר כואב שהוא מסיים את ניסיונותיו.

במקרה זה יתכן שהביישנות מנעה מדנה קשר זוגי ואולי אף נישואין.

גם בתחום זה, ניתן לשאול מה הקשר לADHD .

ילדים רבים עם ADHD גדלים במשפחות שבהן ביקורת, נזיפות, התקפות אישיות ואיומים בעזיבה הם אירועים יומיומיים.עונשים על ידי מורים וירידות על ידי חברים בקבוצת השווים תורמים לתחושת חוסר ערך. חוויות מסוג זה ביחד עם אישיות מופנמת, שקטה תורמים לגיבוש הסגנון הבישני .

מקריאת ספרות ומניסיון אישי ומקצועי, לדעתי הביישנות מורכבת מתמהיל של תכונות ודרכי התנהלות הכוללים בין השאר: הערכה עצמית נמוכה, מיומנויות חברתיות לוקות, כמיהה לרצות אחרים וקושי לסרב לבקשות עזרה.

להערכתי ניתן למצוא יותר מאפיינים של בישנות אצל ADHD תת הטיפוס הלא קשוב.מאשר אצל תת הטיפוס ההיפראקטיבי.

לסיכום שני תוצרים עיקריים לדעתי נוצרים כתוצאה מביישנות- הימנעות ודחיינות. ואין ספק שהמחיר אותו משלמים מתבגרים ומבוגרים הסובלים מביישנות הינו מחיר יקר.

מה דעתכם אשמח לקבל תגובות סיפורים ותובנות.