Posted on

על יצירתיות ו ADHD לבד. מבחוץ. בלחץ. בלי מיקוד.

במאמר המתפרסם במוסף כלכליסט שנכתב ע"י אורן הוברמן   בנושא יצירתיות, בולט הקשר בין יצירתיות לבין המאפיינים של ADHD . אני מביא כאן  דגשים הקשורים לADHD  במאמר עם הפנייה למאמר המקורי שהוא מרתק ומפתיע בכמה מגילוייו. קישור למאמר בכלכליסט http://www.calcalist.co.il/local/articles/0,7340,L-3572606,00.html

היצירתיות מתחילה כשהמחשבה בורחת. המוח עסוק כל הזמן גם כשאנחנו לא חושבים על כלום וגם כשאנחנו ישנים. במחקר שעשה נוירוביולוג בשם מרקוס רייצ'ל מאוניברסיטת וושינגטון הוא הבחין במשהו משונה, גם בזמן המנוחה ה-MRI  מדד פעילות מנטלית שהיתה נמרצת לא פחות מזו שבזמן מבחנים. הוא החליט לבדוק על מה איבר יעיל וחסכוני כמו המוח מבזבז כל כך הרבה משאבים בזמן המנוחה. והתשובה שהגיע אליה היא שבהיעדר גירוי, המוח פשוט מבדר את עצמו. רייצ'ל גילה שאם לא מזינים את המוח במידע מעניין מבחוץ הוא, הוא יוצא לחפש את המידע מבפנים. בהמשך גילה שאם אנו חולמים בהקיץ המוח מפעיל רשת של אזורים הרחוקים זה מזה, בקדמת המוח ובחלקו האחורי, שבשגרת היומיום אינם פועלים בסנכרון זה עם זה. כאשר אנחנו מרחפים הם מתחילים לשוחח ביניהם. הוא קרא לרשת האזורים הזאת " רשת ברירת המחדל ",מחקרו הסתיים בהעלאת השערה שהפעילות הזאת היא דרכו של המוח למצוא קשרים חדשים בין מידע שצבר לאורך היום לבין מידע שכבר מצוי  בו. שזהו בעצם חלק מהותי ממה שקרוי "יצירתיות".

ב2005 התפרסם מחקר של ג'ונתן סקולר פרופסור לפסיכולוגיה מאוניברסיטת  קליפורניה, הוא גילה שאנשים שנוטים יותר לאבד לאבד ריכוז ולחלום בהקיץ מקבלים ציונים גבוהים יותר במבחני יצירתיות ( מה זה אם לא חלק מADHD).

הקשר שבין יצירתיות לקשב חוזר שוב ושוב. במחקר משותף של חוקרי מוח מאוניברסיטת הרווארד ואוניברסיטת טורונטו התבקשו 86 מתנדבים להתרכז במשימה מורכבת תוך התעלמות מגירויים חיצוניים כמו רעש של מזגן, טרטור של שיפוצים מבנין סמוך ושיחה שנערכת בקרבת מקום. מתנדבים שלא הצליחו להתעלם מההפרעות היו גם אלו שקבלו את הציונים הגבוהים ביותר במבחני יצירתיות.

ההסבר המרתק שניתן ע"י  פרופסור גורדן פטרסון, שהוביל את המחקר היה " אנשים שמתקשים לסנן את העולם החיצון למעשה קולטים יותר מידע מסביבתם, גם באופן בלתי מודע. נוצר אצלם מאגר גדול יותר של רעיונות ואנלוגיות, לפעמים מרוחקות ולא שגרתיות, ונדידת המחשבות התכופה שלהם עוזרת להפוך את המידע הזה לנגיש יותר. להערכתי זה חלק מהסוד של אנשים יצירתיים ."